感謝上天讓後學有這個機緣可以住進光輝佛堂，並認識到我一生當中最重要的貴人，王老師秀燕。 感謝天恩師德，老樞紐、樞紐恩澤大德，及各位老師的苦心栽培，後學其實非常感恩，能有這個機會可以來分享後學小小的心得，如果說沒有接觸...
發表於：2017-09-22
《 南極仙翁啟示篇 》 （一）修道是要結善緣。 （二）計較中會造囗過。 （三）心不邪思叫積心德，口不邪言叫積口德，不邪行叫積行德。 （四）修道是在了罪了業了因緣。 （五）吃虧是福，虧人是禍。 （六）修道人要立志立品。 ...
發表於：2017-10-13
1. 選擇纖維質較高的五穀雜糧： 纖維較高的食物會延長消化時間，增加飽足感。也可以一半米飯以白米，一半以糙米，另外可以外加地瓜。 麵包類食物也容易使血糖增高。 2. 適當搭配堅果類食物：堅果類富含好的油脂加上纖維素，可以降低升糖指數，...
發表於：2017-08-29
